DIABETES

GARIS BESAR DIABETES

Penyakit diabetes adalah penyakit metabolisme yang ditandai dengan tingginya gula darah. Hal ini disebabkan oleh kurangnya sekresi insulin atau gangguan kerja pada insulin. Hal ini berkaitan erat dengan faktor genetik. Gula darah tinggi dan gangguan metabolisme jangka panjang akan membuat organ tubuh seperti mata, ginjal, pembuluh darah dan sistem saraf mengalami kerusakan, gangguan dan bahkan gagal organ tubuh.

Penyakit diabetes dibagi menjadi diabetes tipe 1, diabetes tipe 2, diabetes gestasional dan diabetes jenis lainnya.

Diabetes tipe 1

Diabetes tipe 1 ini juga disebut sebagai diabetes yang bergantung pada insulin. Penderita banyak yang berasal dari kalangan anak-anak atau remaja. Penyakit ini mungkin adalah sejenis penyakit imun. Dalam keadaan ini, sistem kekebalan tubuh menyerang sel beta yang menghasilkan insulin, sehingga menyebabkan tubuh kita tidak bisa memproduksi insulin. Penderita harus melakukan injeksi insulin untuk mengontrol gula darah dalam tubuh. Ini adalah penyakit bawaan yang diturunkan secara genetik.

Diabetes tipe 2

Diabetes tipe 2 disebut juga sebagai diabetes yang tidak bergantung pada insulin. Tipe ini sering ditemukan pada orang dewasa (terlebih pada penderita obesitas). Tipe ini dapat membuat penderita menjadi kurus.

Penyebab penyakitnya mencakup :

Rendahnya insulin, sehingga tubuh tidak dapat mempergunakan insulin dengan efektif

Produksi insulin yang menurun sehingga tidak bisa memenuhi kebutuhan tubuh kita.
Diabetes Gestasional

Ini adalah komplikasi yang timbul pada masa perinatal. Diabetes ini bisa menyebabkan komplikasi malformasi janin, gawat janin, kematian janin, hipoglikemia pada bayi yang baru lahir, bayi yang terlalu besar, kesulitan atau mati saat persalinan.
Diabetes jenis lainnya

Beberapa penyebab terjadinya diabetes yang berbeda dengan diabetes tipe 1, diabetes tipe 2 dan diabetes gestasional, antara lain:

Cacatnya gen sel beta ( sel beta yang menghasilkan insulin )

Resistensi insulin

Penyakit pankreas

Ketidak seimbangan hormon

Bahan kimia atau obat-obatan
Penyebab penyakit diabetes

Faktor turunan

Dalam diabetes tipe 1, pentingnya faktor turunan mencapai 50%. Dan pada diabetes tipe 2 faktor turunan mencapai lebih dari 90%.

Faktor psikis

Kondisi psikis yang tegang, emosi yang tinggi dan berbagai kondisi stress dapat menyebabkan naiknya gula darah.

Mengkonsumsi berlebihan dalam jangka panjang

Mengkonsumsi berlebihan tanpa dikontrol, kelebihan gizi sehingga menyebabkan diabetes.

Faktor obesitas

Hingga saat ini, obesitas menjadi penyebab utama dari diabetes. Sekitar 60%-80% penderita diabetes dewasa tergolong sebagai obesitas

Kehamilan

Kuantitas kehamilan berkaitan dengan timbulnya diabetes. Kehamilan banyak kali dapat menyebabkan diabetes.

Infeksi

Diabetes pada anak-anak berkaitan erat dengan infeksi virus.

Faktor genetik

Tidak peduli jenis diabetes yang manapun, tidak peduli apakah timbul karena diturunkan, karena faktor lingkungan, karena infeksi virus. Kesimpulan yang di dapat adalah penyakit ini timbul karena rusaknya genetik. Boleh dikatakan penyakit diabetes adalah penyakit genetik.

GEJALA DAN BAHAYANYA
Gejala khas :

Banyak minum, banyak minum, kencing banyak, tapi berat badan berkurang. Biasa disebut dengan istilah “3 banyak 1 sedikit”. Selain itu penderita juga akan timbul gejala seperti sering merasa haus walaupun banyak minum, tetap merasa tidak bertenaga walaupun sudah banyak makan.
Gejala umum :

Beberapa gejala pada diabetes tipe 2 sangatlah tidak khas. Gejala yang timbul hanyalah pusing kepala, lelah, bahkan tidak ada. Terdapat beberapa penderita yang pada masa sebelum timbulnya penyakit diabetes, timbul gejala rendah gula darah pada sebelum makan siang atau makan malam.
Komplikasi dari penyakit diabetes
Komplikasi akut

Penderita akan timbul ketoasidosis dan koma hiperosmolar. Gejala yang timbul adalah gejala banyak minum dan banyak kencing akan semakin parah, mual, frekuensi muntah menjadi tinggi, sakit perut, tidak bisa makan. Komplikasi akut adalah komplikasi yang sangat serius, angka kematiannya sangat tinggi. Penderita yang pernah menderita komplikasi akut mudah terserang kembali. (perhatian : lebih mudah terjadi pada diabetes tipe 1)
Komplikasi kronis

1. Diabetic retinopathy : penderita tidak dapat melihat dengan jelas, di depan mata seperti ada nyamuk yang berterbangan, pandangan mata terdapat titik hitam atau bercak hitam. Selain itu juga dapat menimbulkan iritis dan glaukoma.

2. Neuropati perifer : Ujung kaki dan tangan penderita akan terasa kaku, sensibilitas terhadap rasa sakit dan panas menjadi berkurang. Beberapa penderita akan merasa tidak bertenaga, atrofi pada otot. Ada beberapa penderita yang timbul gejala mencret, sembelit, retensi urin, lemah syahwat.

3. Ulkus kaki : timbul gejala gatal-gatal, bernanah, berwarna hitam pada kedua kaki. Penderita mungkin harus diamputasi.

4. Nefropati diabetik : Ini adalah komplikasi serius yang dapat menyebabkan kematian. Penderita nefropati diabetic yang parah perlu menjalani cuci darah. Ketika menderita penyakit nefropati diabetic ini, penderita tidak boleh mengkonsumsi obat lagi. Karena obat-obatan dapat merusak fungsi ginjal. Jika sudah timbul penyakit nefropati diabetik , penderita harus melakukan injeksi insulin.

5. Penyakit jantung : Kemungkinan penderita diabetes mengidap penyakit jantung koroner 2-3kali lipat dari bukan penderita diabetes. Penyakit jantung yang sering dijumpai adalah pembesaran jantung, gagal jantung, aritmia, angina pectoris, infark miokard dan lainnya.

6. Infeksi : Penderita diabetes memiliki kadar gula darah yang tinggi,kemampuan untuk menghadapi infeksi menjadi lemah. Tingginya gula darah memudahkan bakteri untuk berkembang biak,selain itu juga menghambat sel darah putih untuk memakan bakteri. Infeksi yang sering dijumpai adalah infeksi saluran kemih, infeksi saluran pernafasan, infeksi kulit, dll.
Dampak bahaya penyakit diabetes

Walaupun diabetes sudah tidak asing lagi bagi kita semua, tapi pengenalan terhadap dampak bahayanya masih sangat terbatas. Dampak bahaya diabetes tidak hanya pada penyakitnya, juga pada komplikasinya!

Tahun 2010, menurut data statistic, penderita diabetes di atas 3 tahun, kemungkinan untuk muncul komplikasi di atas 46%; penderita diabetes di atas 5 tahun, kemungkinan untuk timbul gejala komplikasi di atas 61%; penderita diabetes di atas 10 tahun, kemungkinan untuk menderita komplikasi sebesar 98%.

Penyebab utama uremia, kebutaan dan amputasi non-cedera disebabkan oleh penyakit diabetes. Penelitian beberapa tahun ini menunjukkan bahwa ¾ dari penderita jantung koroner disertai dengan penyakit diabetes. Dan lebih dari setengah dari penderita stroke juga disertai penyakit diabetes. Dari hasil penelitian banyak rumah sakit menunjukkan, lebih dari setengah penderita diabetes yang baru saja ditegakkan diagnosanya, sudah memiliki gangguan saraf dah bahkan banyak penderita diabetes yang menderita tumor pada saluran pencernaan, resiko tumor payudara yang bertambah. Kelak, komplikasi yang serius akan semakin lama semakin banyak. Karena itu, pencegahan penyakit diabetes adalah masalah kesehatan yang harus diperhatikan oleh Negara.

DIAGNOSIS DAN PEMERIKSAAN
 Penyakit diabetes adalah penyakit yang sangat sering dijumpai.

Jika demikian, pemeriksaan apakah yang harus dilakukan oleh penderita?
1. Gula darah

Pemeriksaan gula darah adalah satu-satunya tolak ukur yang digunakan untuk mendiagnosa penyakit diabetes. Penderita yang memiliki gejala “3 banyak 1 sedikit” yang sangat jelas, hanya butuh satu kali hasil pemeriksaan darah yang abnormal saja sudah bisa ditegakkan diagnose. Yang tidak memiliki gejala butuh 2 kali pemeriksaan kadar gula darah. Yang masih ragu-ragu boleh melakukan tes toleransi glukosa oral.
2. Kadar gula dalam urin

Penderita diabetes akan menunjukkan hasil positif pada pemeriksaan gula pada urin, tapi pemeriksaan ini tidak dapat dijadikan tolak ukur diagnose
3. Keton bodies

Saat penderita diabetes menderita ketosis atau ketoasidosis, pemeriksaan keton bodies menunjukkan hasil positif.
4. Hemoglobin glikosilasi (HbA1c)

Pemeriksaan Hemoglobin glikosilasi (HbA1c) mencerminkan kadar gula darah rata-rata selama 2 bulan sebelum pemeriksaan. Ini adalah tolak ukur untuk menggambarkan terkontrol atau tidaknya gula darah.
5. Protein serum terglikasi

Kadar protein serum terglikasi menggambarkan rata-rata kadar gula darah pada 1-3 minggu sebelum pemeriksaan.
6. Kadar insulin serum dan C-peptida

Kadar insulin serum dan c-peptida menunjukkan fungsi cadangan pada sel beta insulin
7. Lemak darah

Penderita diabetes biasanya memiiki kelainan lemak darah, terlebih pada saat tidak terkontrolnya gula darah.
8. Kadar imun

Antibodi sel islet (ICA), autoantibodi insulin (IAA) dan asam glutamat dekarboksilase (GAD) menunjukkan hasil positif merupakan 3 tolak ukur yang penting dalam mendiagnosa penyakit diabetes tipe 1. Pemeriksaan kadar imun pada keluarga penderita diabetes juga akan menunjukkan hasil positif, ini adalah pemeriksaan yang sangat berguna untuk mendiagnosa diabetes tipe 1.
9. Eksresi protein albumin dalam urin

Penderita nefropati diabetic pada fase awal, kadar protein albumin dalam urin akan sedikit meninggi.
Setiap tipe diabetes memiliki tolak ukur diagnosa yang berbeda

Penyakit diabetes tidak sulit untuk didiagnosa, Glukosa darah pada saat puasa lebih besar dari atau sama dengan 7,0 mmol/L, glukosa darah lebih dari 11.1 mmol/L dua jam sesudah makan, makan boleh dikategorikan sebagai penyakit diabetes. Penyakit diabetes tipe 1 dan penyakit diabetes tipe 2 memiliki gejala yang berbeda.
Penyakit diabetes tipe 1

Penderita bisanya berusia kurang dari 30 tahun, datangnya penyakit mendadak. Gejala banyak minum, banyak kencing, tubuh menjadi kurus sangat jelas, kadar gula darah tinggi. Tidak jarang gejala pertama yang muncul pada penderita adalah ketoasidosis , Insulin serum dan kadar C-peptida rendah, kadar imun menunjukkan hasil positif. Jika mengkonsumsi obat penurun gula darah tidak berfungsi, penderita harus melakukan injeksi insulin
Penyakit diabetes tipe 2

Banyak ditemui penderita orang tua, banyak juga penderita yang menderita obesitas yang disertai dengan hipertensi, kelainan lemak darah, Aterosklerosis. Pada fase awal, penderita diabetes tipe 2 tidak akan timbul gejala apapun. Gejala yang timbul mungkin hanya sedikit lelah, haus, tidak mudah untuk dikenali. Kenaikan gula darah juga tidak signifikan, karena itu harus melakukan tes toleransi glukosa untuk menegakkan diagnosa. Pada fase awal, kadar insulin serum normal atau meningkat, pada fase akhir akan menjadi rendah.

Read more »

Memahami Keputihan Dalam Kehamilan

Keputihan atau dalam dunia kedokteran disebut juga dengan fluor albus, merupakan cairan yang diproduksi oleh vagina. Kenapa wanita hamil lebih banyak keputihan ? Keputihan terjadi karena adanya perubahan hormonal saat kehamilan. Kehamilan membuat aliran darah yang meningkat ke daerah kewanitaan dimana hal ini mempengaruhi produksi cairan vagina semakin meningkat. Cairan ini bermanfaat mencegah infeksi dari vagina menyebar ke arah rahim. Namun tidak jarang hal ini malah memungkinkan terjadinya infeksi pada vagina jika hygienitas tidak baik. Hal ini dikarenakan selama kehamilan, biasanya wanita mengalami kesulitan untuk membersihkan daerah intimnya.

Keputihan selama kehamilan bersifat normal jika cairan yang dihasilkan biasanya berwana bening cenderung ke putih, tidak berbau, tidak gatal dan tidak nyeri.

Keputihan yang tidak normal saat kehamilan banyak disebabkan oleh jamur (Candida albicans), dimana gejala yang ditemui adalah :

•     Timbulnya cairan berwarna putih kekuningan
•     Jumlahnya banyak
•     Rasa gatal yang tak tertahankan

Faktor hormonal menjadi pemicu utama mudahnya terjadi infeksi Candida. Namun dapat pula disebabkan karena suasana daerah kewanitaan yang lembab yang diduga karena sulitnya seorang wanita hamil dengan perut yang besar untuk membersihkan dan mengeringkan daerah kewanitaannya. Hilangnya flora normal akibat penggunaan antibiotika berkepanjangan atau penggunaan pembersih daerah kewanitaan, penyakit diabetes mellitus, maupun kekebalan tubuh menurun dapat juga memicu infeksi Candida.

Selain jamur, keputihan saat kehamilan dapat pula terjadi karena bakteri, yang biasa disebut bakteriosis vaginalis (BV). Paling sering disebabkan oleh Gardnerella vaginalis. Gejala yang ditemukan seperti

•     Cairan berwarna putih keabuan
•     Berbau amis, dan
•     Nyeri pada daerah kewanitaan

Trichomonas vaginalis merupakan protozoa yang cukup sering menyebabkan infeksi vagina pada kehamilan. Organisme ini mengakibatkan sekret vagina yang berwarna kuning kehijauan, kental, dan berbau busuk, disertai nyeri saat berkemih dan saat berhubungan.

Jika ibu-ibu yang sedang hamil mengalami tanda-tenda keputihan abnormal sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter. Pengobatan untuk keputihan abnormal perlu segera dan mendapat penanganan khusus agar infeksi yang terjadi di vagina tidak mencapai rahim yang dapat membahayakan si janin.

Pencegahan agar keputihan tidak bertambah berat disarankan untuk menjaga kebersihan dan kekeringan daerah kewanitaan.

Yang perlu diperhatikan :

•     Hindarilah penggunaan tampon atau pantyliners,
•     Hindari melakukan douche vagina,
•     Hindari obat pembersih daerah kewanitaan terlalu sering,
•     Gunakanlah celana dalam yang tidak terlalu ketat dengan bahan katun.

Obat herbal yang baik untuk keputihan 

Mengkonsumsi SPIRULINA Merupakan suplemen yang cocok bagi semua umur, khususnya bagi anak yang sedang dalam masa pertumbuhan, ibu hamil dan menyusui, serta saat proses pemulihan selepas sakit, meningkatkan daya tahan tubuh, antioksidan alami, detoksifikasi, memperbaiki pencernaan.
Karena kandungan Nutrisi SPIRULINA setara
Protein 4 x daging sapi, zat besi 60-68 x bayam, klorofil 2 x alfalfa, kalsium 5 x susu sapi, betakaroten 25 x wortel, vitamin E 3 x tunas gandum So.... cocok sekali bagi ibu hamil.

Dan mengkonsumsi RIZO ramuan obat herbal tradisional terbuat dari bahan alami diracik dari extract kaempferia rhizoma, extract Curcuma heyneana, extract Soybean dan herbal lainnya yang aman menjaga kesehatan para wanita.

Read more »

Beras Ketan Hitam Tumpas Diabetes

Ketan Hitam adalah versi ketan dari beras hitam. Beras ketan hitam ternyata memiliki segudang manfaat/khasiat untuk kesehatan. Berdasarkan literatur kesehatan menyatakan bahwa jenis beras ketan hitam adalah beras yang paling baik untuk dikonsumsi, karena berdasarkan penelitian medis menyatakan bahwa ketan hitam memiliki khasiat kesehatan. Beberapa manfaat/khasiat dari ketan hitam diantaranya untuk mencegah berbagai penyakit, menjaga kesehatan kulit, meningkatkan sistem ketahanan tubuh, detoksifikasi (membersihkan racun dan kotoran dalam tubuh), dan mengembalikan fungsi organ maupun metabolisma tubuh.
Di dalam bulir ketan hitam ternyata memiliki kandungan zat besi yang tinggi yang bermanfaat untuk tubuh kita. Kadar zat besi yang terkandung di dalamnya mencapai 15,52 ppm. Selain itu ada juga kandungan lain berupa zat anthocyanin, yaitu zat alamiah antioksidan tinggi dengan fungsi dasar untuk melindungi tanaman dari kerusakan akibat radiasi ultraviolet. Zat ini di tubuh manusia berkhasiat untuk melindungi kerusakan sel akibat oksidasi zat berbahaya seperti pewarna makanan, obat-obatan, pestisida dan lain sebagainya. Selain itu, berdasarkan penelitian medis telah ditemukan ternyata zat ini juga memberi perlindungan kepada sistem kardiovaskular serta dapat berfungsi untuk melawan penyakit kanker, jantung, dan penyakit-penyakit lainnya.
Manfaat Ketan Hitam Bagi Kesehatan

1. Menjaga Daya Tahan Tubuh

Khasiat ini tidak serta merta bisa mengobati anda dari sakit, perlu diingat ketan hitam ini bukanlah obat. Ketan Hitam dapat membantu menjaga daya tahan tubuh apalagi disaat musim hujan seperti sekarang. Jadi mengkonsumsi lebih banyak ketan hitam akan membuat anda memiliki kekebalan tubuh yang baik.

2. Ketan Hitam Mampu Mencegah Diabetes

Karena mempunyai sifat anti-inflamasi dan kaya antioksidan maka untuk konsumsi jangka panjang akan berguna untuk mencegah Alzheimer dan diabetes.

3. Menjaga Kesehatan Kulit Secara Alami

Pekatnya ketan hitam mampu menggantikan sel kulit mati dengan sel kulit baru yang lebih halus dan lembut, juga mengandung antioksidan, mengandung pelembab alami, serta dapat mendinginkan kulit.

4. Memperbaiki Kerusakan Sel Hati

Hati adalah organ penting bagi tubuh kita dan memiliki tugas yang berat menetralisir racun di dalam tubuh. Peranan hati yang vital dalam tubuh harus diimbangi dengan nutrisi yang tepat sehingga bisa meminimalisir resiko kerusakan hati. Ketan hitam memiliki kandungan yang mampu memperbaiki kerusakan hati seperti hepatitis dan chirosis/pengerasan hati.

5. Mencegah Kanker dan Tumor

Kanker/tumor adalah pertumbuhan sel yang tak terkendali. Kanker atau tumor adalah penyakit yang sangat mematikan dan hingga kini belum ada obat yang 100% bisa mengobati kanker/tumor. Untuk itu mulai sekarang mari kita berusaha untuk mencegahnya. Nah, di dalam ketan hitam memiliki zat yang mampu menjaga tubuh kita dari serangan kanker. Maka dari itu perbanyaklah mengkonsumsi ketan hitam sedari dini.

6. Mencegah Anemia

Pada ketan hitam terdapat zat besi yang tinggi hingga 15,52 ppm. Dengan beitu Anda tak mudah lesu dan tetap bugar karena terhindar dari anemia setelah terpenuhinya zat besi.

7. Memperlambat Penuaan

Ketan hitam mampu memperlambat penuaan sehingga anda selalu tampil awet muda karena di dalamnya terdapat kandungan antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas yang menyebabkan penuaan dini.

8. Membersihkan Kolestrol dalam Darah

Bagi anda yang yang suka makan makanan berlemak atau berminyak tentu membuat kadar kolestrol darah meningkat. Oleh karena itu rajinlah mengkonsumsi beras hitam, karena kandungan zat yang ada di dalam ketan hitam mampu menetralisir kolestrol dalam darah.

9. Menyuburkan Rambut

Berdasarkan penelitian medis ternyata ketan hitam mampu menyuburkan rambut. Nutrisi yang dibutuhkan oleh rambut diserap melalui akar rambut yang diperoleh dari nutrisi makanan yang kita makan. Kandungan yang ada di dalam ketan hitam mampu menyuburkan rambut kita.

10. Membuat Otot Tubuh Menjadi Padat

Pengen memiliki otot dan tubuh yang padat seperti binaragawan? Penuhi nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh supaya tubuh senantiasa sehat dan sel-selnya berkembang dengan baik. Konon ketan hitam mampu membuat otot tubuh menjadi padat sehingga tubuh terlihat atletis.

Nah itulah beberapa manfaat yang bisa kita peroleh dari ketan hitam. Ternyata terbukti bahwasannya ketan hitam adalah jenis beras terbaik dengan kandungan zat yang sangat bermanfaat untuk tubuh kita. Mulai sekarang marilah kita manfaatkan ketan hitam demi kesehatan tubuh kita baik itu diolah sebagai masakan atau lain sebagainya. Berikut ini ada beberapa masakan yang terbuat dari ketan hitam.

         Sejatinya penyakit Ny Maria Goreti (57 tahun) adalah katarak. Penyakit yang disebabkan bagian belakang lensa mata itu berkabut itu sudah sampai taraf mengganggu Maria. “Penyakit katarak membuat saya sulit melihat sesuatu dengan jelas,” katanya. Katarak yang merupakan kelainan mata dipicu antara lain oleh penuaan jaringan serta jaringan saling menggumpal di dalam lensa mata.
Setelah berembug dengan keluarga, Maria memutuskan mendatangi dr. Freddy Arsyad SpM, spesialis mata di Rumahsakit Siloam, Karawaci, Tangerang, Provinsi Banten pada Oktober 2013. Hasil konsultasi itu memutuskan Maria perlu menjalani operasi katarak. “Saya disuruh mengecek kadar gula ke laboratorium terlebih dahulu,” ujar Maria setelah dokter mengetahui ia menderita kencing manis.
Penderita kencing manis memang disarankan mengecek kadar gula darah sebelum operasi supaya proses penyembuhan luka bisa berlangsung cepat. Harap mafhum, bagi penderita diabetes, luka di tubuh bisa menjadi malapetaka. Sebab sulit kering dan sembuh, tak jarang luka tersebut menjadi membusuk. Pemeriksaan kadar gula darah Maria menunjukkan angka 225 mm/dl. Kadar gula itu tinggi karena idealnya berkisar 70—100 mm/dl.
         Setelah membaca hasil laboratorium, dokter menyarankan menunda operasi selama 2 minggu hingga kadar gula darah Maria terlebih dahulu normal. Dokter memberikan obat penurun kadar gula. Selama 2 minggu konsumsi kadar gula Maria memang menurun mendekati normal. “Setelah itu operasi baru dilakukan,” ujar ibu 3 anak itu. Pascaoperasi, kadar gula darah Maria kembali melonjak tinggi. Ia terpaksa menelan obat penurun kadar gula lagi.
Jenuh dengan obat kimia, Maria memperoleh informasi dari kerabat bahwa beras ketan hitam bisa menurunkan kadar gula darah penderita diabetes. “Semula saya tidak percaya,” ujar Maria yang kemudian mau mencoba setelah anak-anaknya merayu. Maria lantas membeli beras ketan hitam kualitas bagus di pasar dekat rumahnya. “Ketan hitamnya bebas campuran jadi benar-benar hitam,” kata penyuka musik klasik itu.
 Beras ketan hitam itu diolah sebelum dikonsumsi. Caranya, beras ketan hitam (tidak perlu dicuci) dimasukkan di dalam gelas minum. Jumlahnya sekitar 2 sendok makan atau setara seperempat gelas.
Berikutnya Maria menuangkan air panas dari termos lantas mengaduknya. “Tutup gelas dan biarkan sampai dingin,” ujarnya. Sampai siap minum butuh waktu 1,5 jam. Air beras ketan hitam di gelas lantas diminum. Ampas beras ketan hitam tetap dibiarkan di gelas. “Tuangkan lagi air panas pada ampas di gelas. Lakukan seperti yang pertama, didiamkan lalu diminum. Ampas bisa dipakai 2 kali. Besoknya pakai beras ketan hitam baru,” ujar Maria yang meminum pada pukul 08.00, 12.00, dan 16.00 itu.
Selama sepekan mengonsumsi air beras ketan hitam itu perubahan besar dirasakan oleh Maria. Pada hari ke-3 pascakonsumsi, tubuhnya mulai sedikit terasa segar. Saat mengecek, kadar gulanya mulai turun dari menjadi 160 mm/dl dari 200 mm/dl. Pengecekan dilakukan lagi saat 7 hari pascakonsumsi.
Hasilnya? Kadar gula darah Maria mencapai 100 mm/Hg atau masuk kategori normal. Kadar gula itu bahkan sempat menurun lagi hingga 71 mm/dl pada 14 Maret 2014. “Saat ini stabil di angka 100 mm/dl. Ini terasa ajaib,” kata Maria yang total jenderal memakai 1,5 gelas beras ketan hitam itu.
         Saat ini Maria tetap rutin mengonsumsi air beras ketan hitam. Namun dosisnya kini dikurangi menjadi 2-3 kali seminggu karena kadar gulanya sudah stabil. “Saat ini sudah hampir 5 bulan kadar gula normal,” kata Maria kepada Bebeja.com Anda tertarik mengonsumsi air beras ketan hitam untuk menyembuhkan diabetes seperti sudah dibuktikan oleh Maria?

Read more »

Tata cara konsumsi/minum madu yang baik dan benar

Tata cara minum madu yang baik dan benar perlu diketahui oleh kita bersama untuk mendapatkan manfaat dari keajaiban madu. Madu merupakan salah satu minuman kesehatan yang sangat dianjurkan atau disunnahkan oleh Rasulullah SAW untuk kita konsumsi. Karena Rasulullah sendiri rutin mengkonsumsi madu, disamping herbal-herbal lainnya. Bahkan Allah SWT dalam QS. An Nahl 69 berfirman :

kemudian makanlah dari tiap-tiap (macam) buah-buahan dan tempuhlah jalan Tuhanmu yang telah dimudahkan (bagimu). Dari perut lebah itu ke luar minuman (madu) yang bermacam-macam warnanya, di dalamnya terdapat obat yang menyembuhkan bagi manusia. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda (kebesaran Tuhan) bagi orang-orang yang memikirkan. (QS. An Nahl 69)

Ini membuktikan bahwa madu merupakan obat penyembuh bagi umat manusia di muka bumi ini yang di rekomendasikan langsung oleh Allah SWT melalui ayat diatas. Dengan kata lain madu merupakan resep paling ampuh dari resep-resep yang ada di bumi ini yang diajurkan oleh Yang Maha Menyembuhkan.

Namun ternyata, mengkonsumsi madu tidak boleh sembarangan, tidak boleh asal minum agar kita dapat merasakan manfaat yang luar biasa dari madu.

Ada tata cara minum madu yang baik dan benar, yaitu antara lain :

• Sebelum mengkonsumsi madu, ada baiknya jika bisa memastikan bahwa madu yang akan kita minum adalah madu asli, karena saat ini banyak beredar madu-madu yang asli tapi palsu. Yaitu tulisan pada kemasan bertuliskan Asli, namun setelah di cek ternyata palsu. Anda dapat mendapatkan madu asli tersebut di toko herbal langganan anda yang sudah Anda percayai seperti Madu Wahida sudah teruji di Laboratorium BBIA Departemen Perindustrian RI. 

  

  Madu Asli Wahida

   
• Waktu yang paling baik untuk meminum madu adalah pada saat pagi hari sebelum sarapan dan pada malam hari saat menjelang tidur. Meskipun selain 2 waktu tersebut, madu juga tetap baik untuk dikonsumsi kapan saja. Madu yang dikonsumsi pada pagi hari dapat mencegah seseorang dari penyakit maag, karena Madu dapat melapisi dinding lambung sehingga kita tidak terkena maag.
• Kebiasaan Rasulullah saat minum madu adalah dengan langsung mengambil madu kemudian mengulumnya dengan mulut beliau hingga madu bercampur dan lumer dengan air liur beliau. Karena madu mengandung fruktosa yang lebih baik dicampur dengan air liur mudah  larut dan dicerna oleh lambung.
• Namun jika kita merasa eneg jika langsung dikulum, bisa juga mencampur dengan air hangat, tidak panas dan tidak dingin. Karena jika air terlalu panas atau dingin dapat merusak enzim-enzim dalam madu, dan kualitas madu akan rusak/hilang.
• Tuangkan 2-3 sendok makan, tidak ada anjuran dalam hal ini, Anda bisa menambahkan lebih, atau kurang dari itu. Ini hanya secara umumnya. Karena ini juga menyangkut selera, terlalu banyak juga ada sebagian orang merasa eneg karena terlalu manis. Selengkapnya bisa dilihat pada kemasan masing-masing madu.
• Aduk madu dengan menggunakan sendok plastik dan usahakan tidak menggunakan sendok berbahan logam, karena sendok dengan bahan logam dapat merusak unsur-unsur penting dalam madu. Sehingga dapat mengurangi kesempurnaan kualitas madu.
• Aduklah madu berlawanan dengan arah jarum jam. Atau searah dengan orang thawaf ketika melaksanakan ibadah haji dan umroh. Karena arah ini Insya Allah lebih baik dan menghasilkan energi positif bagi madu, sehingga khasiat madu akan lebih terasa bagi tubuh kita.
• Membaca do’a ketika akan minum madu tersebut, sehingga madu lebih berkah dan berkhasiat untuk tubuh Anda.
• Minumlah dengan duduk, tenang, dan tidak terburu-buru.
• Jadikan minum madu sebagai rutinitas harian untuk membantu tubuh kita melawan serangan-serangan penyakit yang akan membahayakan tubuh kita, dan meningkatkan daya tahan tubuh/imunitas kita.

Nah, itulah beberapa tips Tata Cara Minum Madu yang Baik dan Benar. Bisa dipraktekkan ketika akan mengkonsumsi madu. Kesehatan tubuh kita merupakan anugrah dari Allah SWT yang harus kita jaga dengan baik, yaitu dengan mengkonsumsi yang Allah anjurkan kepada kita melalui Rasulullah. Semoga kita selalu sehat dan semangat, Wallahu a’lam bish-shawab…

Read more »

MASIH MAU MINUM KOPI HITAM

Setelah air, kopi merupakan salah satu jenis minuman yang paling banyak di konsumsi oleh banyak orang di seluruh dunia. Faktanya, lebih dari 1,4 milyar gelas kopi diminum setiap harinya di dunia dan kebanyakan dikonsumsi saat sarapan. Ya, Di seluruh dunia, minum kopi seolah telah menjadi budaya tersendiri.

Semua penggemar minuman yang konon berasal dari Etiopia ini, pasti setuju bahwa rasanya, kurang lengkap bila tak menyeruput secangkir kopi di pagi hari, di tengah cuaca dingin, atau ketika mengantuk dan stress di tempat kerja.

Apakah Anda termasuk pecinta kopi? Jika demikian, beberapa pengingat berikut patut Anda perhatikan bila Anda ingin berumur panjang, khususnya sehubungan dengan kaitannya pada peningkatan kolesterol jahat/LDL dalam tubuh.

Bukan Kafein, Tapi Saringan Kopi—Kunci Nikmati Kopi Bebas Kolesterol

Meski termasuk jenis minuman yang populer, tak banyak yang tahu bahwa sebenarnya, bukan kandungan kafein di dalam kopi yang memicu penyakit kardiovaskular yang umum terjadi pada para pecandu kopi.

Ini selaras dengan hasil penelitian yang dilakukan US National Institute of Health pada tahun 2005, dimana peminum kopi tanpa kafein yang rata-rata mengonsumsi 6 cangkir kopi sehari selama 3 bulan, terbukti memiliki kadar kolesterol jahat/LDL yang tak berbeda jauh dengan orang yang jarang atau bahkan yang tidak minum kopi.

Jadi, tidak ada pengaruh yang dihasilkan dengan beralih ke kopi bebas kafein karena kafein dalam kopi tidak berpengaruh pada kadar kolesterol dalam tubuh.

Lalu, apa yang membuat kadar kolesterol LDL dalam tubuh meningkat pada para penggemar kopi? Para peneliti dari Universitas Pertanian Wageningen di Belanda mengungkapkan bahwa minum kopi tubruk—kopi yang tidak disaring—akan meningkatkan kadar kolesterol LDL secara signifikan. Ya, rupanya, bahaya kolesterol akibat minum kopi terletak pada kata ‘tidak disaring’. Bisa tebak apa alasannya?

Penelitian ilmiah yang dilakukan oleh sebuah lembaga riset ternama di Belanda menyatakan bahwa biji kopi mengandung senyawa peningkat kolesterol, yang dikenal sebagai kafestol.

Senyawa ini akan keluar ketika air panas dituangkan langsung pada kopi bubuk, atau ketika kopi bubuk direbus dalam air mendidih beberapa kali (boiled coffee).

Secangkir kopi tubruk diperkirakan mengandung sekitar empat milligram lebih kafestol, yang dapat menyebabkan peningkatan kadar kolesterol LDL dalam tubuh sebesar satu persen.

Bayangkan berapa persen kenaikan kolesterol LDL dalam tubuh para penggemar kopi, yang rata-rata mengonsumsi minuman ini lebih dari 3 cangkir sehari. Apalagi bila ini terus dilakukan dalam jangka panjang.

Namun, tak perlu khawatir, Anda tak harus berhenti minum kopi. Untuk menyiasatinya, Anda dapat menggunakan penyaring kertas (paper filter) sewaktu menyeduh kopi.

Cara ini akan membuat kandungan kafestol dalam kopi tertinggal dalam saringan tersebut. Atau, gunakan metode penyaringan, seperti ketika Anda menggunakan mesin pembuat kopi tetes (drip coffee maker).

Selain itu, waspadai penambahan bahan-bahan tertentu dalam kopi yang dapat meningkatkan kadar kolesterol LDL dalam tubuh, seperti krim (creamer), atau makanan berlemak dan berkalori tinggi yang disajikan bersama kopi sebagai kudapan ringan. 

Pengingat lainnya, jangan pernah menggunakan lagi bubuk kopi yang telah diseduh sebelumnya; cuci teko kopi, saringan, dan peralatan lainnya segera setelah digunakan. Dan, bersahajalah. Umumnya, para dokter setuju bahwa minum kopi sebaiknya dibatasi, tidak lebih dari 3 cangkir per hari.

Tentu saja, mereka yang memiliki problem sehubungan dengan jantung, ginjal, dan darah tinggi, sebaiknya minum kurang dari jumlah tersebut. Jadi, nikmati kopi Anda! Hati senang, tubuh tetap sehat.

SO.......................... Masih mau minum Kopi Hitam

“ KOPI RADIX HERBAL MENYEHATKAN DAN MENYEGARKAN “

Kopi herbal Radix dibuat dari racikan ekstrak  herbal maca, mengkudu, dan berbagai herba lain, dikombinasikan dengan kopi special dan krimmer nabati yang gurih serta gula rafinasi terbaik. Kopi radix mengunakan teknologi “ double extraction “ dengan komposisi 80% kopi robusta, 20% kopi Arabica, kadar kafeinRADIX sangat sedikit hanya 0,24% sehingga sangat aman dikonsumsi bagi segala usia.

Kopi Radix

Read more »

Titik Bekam atau Hijamah

Bagi anda yang menginginkan kesehatan tidak ada salahnya untuk mencoba Bekam. Bekam merupakan cara pengobatan yang di anjurkan oleh Nabi Muhammad SAW. Banyak orang yang tidak mengetahui dimana titik-titik bekam. Berikut ini kami sampaikan kembali.

titik bekam

Berbekam pada umumnya adalah untuk meringankan gangguan pada organ dan syaraf bila di-bekam pada tempat gangguan, terutama karena gangguan kelebihan darah atau darah kotor atau kedua-duanya. Titik-titik bekam yang disukai Rasulullah SAW, yaitu :

Bekam atas dua urat leher :

•     Mencegah sakit kepala
•     Mencegah sakit di wajah
•     Mencegah sakit gigi
•     Mencegah sakit telinga
•     Mencegah sakit hidung
•     Mencegah sakit kerongkongan

Bekam pada tengkuk / kuduk :

•     Mencegah tekanan darah pada tengkuk
•     Mengatasi rabun
•     Mengatasi benjolan di mata
•     Mengatasi rasa berat pada alis dan kelopak mata
•     Mengatasi penyakit mata lainnya
•     Mengobati lepra
•     Mengobati berbagai macam penyakit

Diriwayatkan oleh Bukhori dan Muslim bahwa : “Rasulullah SAW pernah menggunakan hijamah (bekam) atas tiga bagian tubuh, bagian atas tulang belakang dan atas dua urat leher.”

Bekam pada pelipis :

•     Mengobati sakit kepala
•     Mengobati sakit di wajah
•     Mengobati sakit telinga
•     Mengobati sakit hidung
•     Mengobati sakit kerongkongan

Bekam pada pundak :

•     Mengobati penyakit di pundak
•     Mengobati sakit di leher

Diriwayatkan dalam Shohih Bukhori dan Muslim dari Ibnu Abbas r.a., bahwa Rasulullah SAW pernah melakukan bekam sebanyak 3 kali pada 2 pelipis dan pundaknya.

Bekam di atas pinggul :

•     Menghilangkan pegal-pegal
•     Menghilangkan kelelahan

Dalam Sunan Abu Dawud disebutkan dari hadist Jabir bahwa Rasulullah SAW pernah melakukan bekam di bagian atas pinggulnya karena sakit pegal-pegal yang dideritanya.

Bagian lain tubuh boleh dibekam sesuai tempat sakitnya selama bukan area yang dilarang dibekam.

Haruskah sebulan sekali kita dibekam ?
Jika kita ingin terbebas dari gangguan penyakit yang diakibatkan darah kotor atau sebagai tindakan penjagaan dan kewaspadaan kita terhadap penyakit, maka sangat baik bekam dilakukan sebulan sekali dengan mengunakan MINYAK BUT-BUT untuk mengobati infeksi bekas sayatan atau tusukan jarum.

Bekam

Dan agar tubuh kita lebih sehat lagi, maka lebih baik setiap hari kita minum ROSSEN-T atau herba lainnya yang berkaitan dengan pembuangan toxin (racun) dari dalam tubuh

Read more »

Proses Terjadinya Tumor atau Kanker

Kanker adalah penyakit yang ditakuti karena keganasannya. Namun, kanker bukanlah penyakit yang terjadi dalam waktu singkat. Perlu proses yang cukup panjang untuk merubah sel normal menjadi sel kanker. Dengan mengetahui proses pembentukannya dan faktor-faktor yang memicunya, diharapkan kamu bisa melakukan pencegahan.

Tubuh kita terdiri badan dan anggota badan yang dihubungkan oleh pembuluh-pembuluh darah dan pembuluh limfa. Anggota badan tersusun dari sel-sel yang berukuran sangat kecil ( seperseratus mili meter ), yang memiliki bentuk hampir sama, namun memiliki fungsi yang berbeda.

Seperti sel darah putih, yang berfungsi melawan kuman-kuman yang masuk ke dalam tubuh. Sel darah merah, berfungsi mengangkut oksigen dalam darah. Keping darah berfungsi untuk membekukan darah supaya tidak terjadi pendarahan.

Didalam sel terdapat organel yang salah satunya, adalah inti sel yang berisi gen atau DNA. DNA adalah materi genetika yang dikenal sebagai pembawa sifat keturunan. Kanker berasal dari satu sel gen yang mengalami kerusakan.

Sel gen yang mengalami kerusakan dapat menjadi liar dan berkembang tanpa henti, sehingga dari satu sel menjadi jutaan sel dan membentuk jaringan baru. Jaringan baru itu disebut tumor atau kanker.

Gen dalam sel ada yang disebut gen kanker ( oncogen ), gen penekan tumor ( tumor suppressor gen ), dan gen yang bertugas memperbaiki gen yang rusak, yaitu repair gen. Bila salah satu dari gen tersebut mengalami kerusakan, maka bisa menjadi kanker.

Kerusakan pada materi gen atau biasa disebut sebagai mutasi gen dapat terjadi melalui beberapa cara, baik internal maupun eksternal.

Faktor Internal
Terjadi kesalahan replikasi pada saat sel-sel yang mati diganti oleh sel yang baru.

Merupakan kesalahan genetika yang diturunkan dari orang tua. Kesalahan ini biasanya mengakibatkan kanker pada usia dini.

Bila seorang ibu mengidap kanker payudara, tidak serta merta semua anak gadisnya akan mengalami hal yang sama, karena sel yang mengalami kesalahan genetik harus mengalami kerusakan lebih dulu sebelum berubah menjadi sel kanker. Hanya saja individu pembawa sel genetika yang salah, memang lebih beresiko terkena kanker daripada yang tidak memiliki mutasi gen yang salah.

Faktor mutasi gen secara internal, tidak dapat dicegah namun faktor eksternal dapat dicegah. Menurut WHO, 10% – 15% kanker, disebabkan oleh faktor internal dan 85%, disebabkan oleh faktor eksternal. Jadi, sekalipun tidak 100%, sebenarnya kanker dapat kita cegah atau hindari dangan menghindari faktor eksternal.

Faktor Eksternal
Faktor eksternal yang dapat merusak gen adalah virus, polusi udara, makanan, radiasi, dan berasal dari bahan kimia, baik bahan kimia yang ditambahkan pada makanan, maupun bahan kimia yang berasal dari polusi.

Bahan kimia yang ditambahkan dalam makanan, seperti pengawet dan pewarna makanan.

Cara memasak juga dapat mengubah makanan menjadi senyawa kimia yang berbahaya. Daging atau ikan yang dipanggang hingga gosong, mengandung zat kimia seperti benzo-a-piren, amin heterosoklik, dioxin, dll.

Kuman yang hidup dalam makanan juga dapat menyebarkan racun, misalnya racun aflatoksin pada kacang-kacangan, sangat erat hubungannya dengan kanker hati.

Makin sering tubuh terserang virus makin besar kemungkinan sel normal menjadi sel kanker.

Proses detoksifikasi yang dilakukan oleh tubuh, dalam prosesnya sering menghasilkan senyawa yang lebih berbahaya bagi tubuh, yaitu senyawa yang bersifat radikal atau korsinogenik. Zat korsinogenik dapat menyebabkan kerusakan pada sel.

Read more »